Aqua Zumba

Voor de echte doorzetter

Aqua Zumba
Een combinatie van twee fysiek zware sporten

De naam zegt het natuurlijk al: Aqua Zumba is een combinatie van Aquafit en Zumba. Je doet allerlei dansen in het water, waarbij vooral gebruik wordt gemaakt van de weerstand van het water. Tijdens een Aqua Zumba les zal je springen, rondjes draaien, zwaaien met je armen en swingen op de muziek.Aqua Zumba is een leuke manier om lekker in beweging te komen. Je zult zoveel plezier hebben, dat je eigenlijk niet in de gaten hebt hoeveel je beweegt. Met Aqua Zumba kun je tot 600 calorieën in een uur verbranden. Hoeveel calorieën je precies verbrandt is natuurlijk afhankelijk van de intensiteit die je gebruikt tijdens het sporten, maar ook van je eigen lichaamsgewicht. Het grote voordeel van Aqua Zumba is dat het voor iedereen geschikt is. Er wordt zelfs gezegd dat Aqua Zumba pijntjes kan weg helpen. Dit is een perfecte workout voor als je fit wilt worden en ook als je fit bent zal het zwaar zijn: door de weerstand van het water.

Gallerij
Bekijk Aqua Zumba

Inschrijven
Ik doe mee!

Kies de datum en tijd die jou het beste uitkomt en doe mee met deze sportles!

Zwemschool Aquafit

Atlasstraat 17
Paramaribo

+597 459975
Deel op Facebook