Strong by Zumba

Ladies only!
2x per week
1.2 Fit

Strong by Zumba
Hoge intensiteit interval training

Bij STRONG by Zumba train je je spieren, cardio en plyometrische training in combinatie met originele muziek passend bij elke beweging. Muziek staat net als bij Zumba centraal. Elke burpee, squat en lunge word getild door up-tempo muziek met een beat waardoor het voor jou iets makkelijker wordt. Dit is een high intensive training, je blijft jezelf uitdagen en pushen tot het einde. Na de training zal de 'afterburn' je laten weten dat de training heeft geholpen.

Op vrijdag het STRONG30, een les van 30 minuten. Extra intensief!

De STRONG lessen zijn alleen voor vrouwen!

Gallerij
Bekijk Strong by Zumba

Inschrijven
Ik doe mee!

Kies de datum en tijd die jou het beste uitkomt en doe mee met deze sportles!

1.2 Fit

Bonistraat 15
Paramaribo

+597 459975
Deel op Facebook